Reformhaus
Gerstengraupen Bio 500g Reformhaus
Gerstengraupen Bio 500g Reformhaus
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Tradition trifft Bio: Gerstengraupen aus Deutschland – Vielseitig, nahrhaft, köstlich!
✅ 100 % Bio-Gerste aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
✅ Vegan und vegetarisch – ganz ohne Zusatzstoffe
✅ Reich an Ballaststoffen sowie Kupfer und Mangan
✅ Vielseitig einsetzbar: ideal für Suppen, Eintöpfe oder als Beilage
✅ Traditionelles Grundnahrungsmittel – neu entdeckt für moderne Küche
Wer sagt, dass Klassiker langweilig sein müssen? Die Bio-Gerstengraupen von Reformhaus beweisen das Gegenteil! In vielen Ländern als „Perlgraupen“ geschätzt, feiern sie ihr Comeback in unserer Alltagsküche – und das mit gutem Grund. Denn diese schonend verarbeiteten Graupen sind nicht nur sättigend und ballaststoffreich, sondern auch herrlich vielseitig in der Verwendung: Ob als kernige Einlage in einer deftigen Suppe, als nussige Alternative zu Reis oder als Basis für kreative Bowl-Kreationen – Gerstengraupen sind echte Allrounder.
Hergestellt aus deutscher Bio-Gerste, überzeugen sie durch ihre hohe Qualität und Natürlichkeit. Ganz ohne deklarationspflichtige Zusatzstoffe und mit dem Vertrauen des EU-Bio-Logos sowie des neuform vegan-Siegels, stehen sie für ein reines, ursprüngliches Geschmackserlebnis.
Ein besonderes Plus: Ihr natürlicher Gehalt an Kupfer (16 %) und Mangan (26 %) pro Portion macht sie zu einer wertvollen Zutat im Speiseplan – besonders für alle, die auf eine bewusste Ernährung achten.
Geheimtipp: Gerstengraupen eignen sich hervorragend für süße Rezepte – probier sie doch mal als Porridge mit Zimt, Apfel und einem Hauch Ahornsirup!
Zutaten
enthält folgende allergene Zutaten: Gluten
Nährwerte
| Nährwertangabe | pro 100 g | pro Portion (40 g) |
|---|---|---|
| Energie | 1433 kJ / 342 kcal | 573 kJ / 137 kcal |
| Fett | 1,4 g | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 71,0 g | 28,4 g |
| davon Zucker (natürlich)*** | 2,2 g | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 4,6 g | 1,8 g |
| Eiweiß | 10,4 g | 4,2 g |
| Salz | < 0,01 g | < 0,01 g |
| Kupfer | 0,4 mg (40 %**) | 0,2 mg (16 %**) |
| Mangan | 1,3 mg (65 %**) | 0,5 mg (26 %**) |
*** natürlicher Zuckergehalt
** Referenzmenge (Tageszufuhr) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Allergiehinweise
