Allos Bio Overnight Oats Sunny Mango, vegan, mit Chiasamen 375 g
Allos Bio Overnight Oats Sunny Mango, vegan, mit Chiasamen 375 g
Allos
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Overnight Oats Mango: Dein Frühstück macht sich über Nacht von selbst
Die Allos Bio Overnight Oats Sunny Mango sind für alle, die morgens keine Zeit verlieren und trotzdem richtig frühstücken wollen. Du verrührst abends 50 g mit Milch oder Pflanzendrink und stellst alles in den Kühlschrank. Am nächsten Morgen wartet ein cremiger Haferbrei mit fruchtiger Mango auf dich. Du musst nicht kochen und keinen Topf abspülen.
Nur drei Zutaten, alle in Bio-Qualität
Allos setzt bei dieser Overnight-Oats-Mischung auf eine kurze Zutatenliste:
- Hafervollkornflocken (83 %): Die zarten Flocken aus dem vollen Korn quellen über Nacht weich und cremig.
- Getrocknetes Mangopüree (13 %): Es sorgt für den sonnig-fruchtigen Geschmack und die natürliche Süße.
- Chiasamen (4 %): Sie binden die Flüssigkeit und machen den Brei cremig, mit leichtem Biss.
Die Mischung enthält keinen zugesetzten Zucker, keine Süßungsmittel und keine zugesetzten Aromen. Die Süße stammt allein aus der Mango (enthält von Natur aus Zucker). Mit 9 g Ballaststoffen pro 100 g ist das Müsli außerdem ballaststoffreich.
Zubereitung: So gelingen deine Overnight Oats
Über Nacht (kalt):
- 50 g Overnight Oats mit 100 ml Milch oder Pflanzendrink verrühren.
- Abdecken und über Nacht im Kühlschrank quellen lassen (bei max. +7 °C, höchstens 12 Stunden).
- Morgens pur genießen oder nach Lust toppen.
Wenn's schnell gehen muss (warm):
100 ml Milch oder Pflanzendrink erhitzen, über 50 g Overnight Oats gießen und 5 Minuten ziehen lassen. Fertig ist dein warmer Mango-Porridge.
Topping-Ideen: frische Mangowürfel, Kokosjoghurt, Passionsfrucht, Kokoschips oder ein Klecks Nussmus. Im Schraubglas angesetzt nimmst du deine Overnight Oats auch bequem mit ins Büro, in die Uni oder auf den Weg.
Ideal für …
- Berufstätige und alle mit vollem Morgenprogramm
- vegane und vegetarische Ernährung
- Meal Prep und Frühstück to go
- alle, die beim Frühstück Wert auf Bio-Qualität und kurze Zutatenlisten legen
Allos: Bio-Frühstück aus Bremen
Hinter den Overnight Oats steht die Allos Hof-Manufaktur aus Bremen. Allos ist als B Corporation zertifiziert. Dieses Siegel bekommen Unternehmen, die nachweislich hohe soziale und ökologische Standards erfüllen. Die Overnight Oats tragen das deutsche Bio-Siegel und das EU-Bio-Logo.
Zutaten
HAFERVOLLKORNFLOCKEN* (83 %), Mangopüree* getrocknet (13 %), Chiasamen* (Salvia hispanica) (4 %).
*aus ökologischem Landbau
Allergene: Enthält Gluten (Hafer). Kann Spuren von Schalenfrüchten, Soja und anderem glutenhaltigem Getreide enthalten.
Nährwerte bezogen auf 100g
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (50 g, ohne Milch) |
|---|---|---|
| Energie | 1605 kJ / 381 kcal | 803 kJ / 191 kcal |
| Fett | 7,9 g | 4,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 62 g | 31 g |
| davon Zucker | 10 g | 5,0 g |
| Ballaststoffe | 9 g | 4,5 g |
| Eiweiß | 11 g | 5,5 g |
| Salz | 0,01 g | < 0,01 g |
Produktdetails auf einem Blick
| Merkmal | Angabe |
|---|---|
| Marke | Allos |
| Produktname | Overnight Oats Sunny Mango |
| Bezeichnung | Bio Haferbrei mit getrocknetem Mangopüree und Chiasamen |
| Inhalt | 375 g |
| Portionen | ca. 7 à 50 g |
| Getreidesorte | Hafer (Vollkorn) |
| Ernährungsform | vegan, vegetarisch |
| Zuckerzusatz | ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker) |
| Aromen / Zusatzstoffe | ohne zugesetzte Aromen, keine deklarationspflichtigen Zusatzstoffe |
| Allergene | enthält Gluten (Hafer) |
| Kann Spuren enthalten von | Schalenfrüchten, Soja, anderem glutenhaltigem Getreide |
| Glutenfrei | nein |
| Qualität | Bio, deutsches Bio-Siegel, EU-Bio-Logo |
| Herkunft der Zutaten | EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft |
| Öko-Kontrollstelle | DE-ÖKO-001 |
| Weitere Zertifizierung | B Corporation |
| Zubereitung | kalt über Nacht oder warm in 5 Minuten |
| Lagerung | trocken lagern, vor Licht und Wärme schützen, geöffnete Packung gut verschließen |
| Verpackung | Schlauchbeutel (PE) |
| Inverkehrbringer | Allos Hof-Manufaktur GmbH, Postfach 10 75 27, 28075 Bremen, Deutschland |
| EAN | 4016249436605 |
Herkunft & Qualität
Häufige Fragen zu den Allos Overnight Oats Sunny Mango
Was sind Overnight Oats?
Overnight Oats sind Haferflocken, die über Nacht in Milch oder Pflanzendrink im Kühlschrank quellen. Dadurch werden sie weich und cremig, ohne dass du sie kochen musst.
Wie bereite ich die Allos Overnight Oats Sunny Mango zu?
Verrühre 50 g mit 100 ml Milch oder Pflanzendrink und lass die Mischung abgedeckt über Nacht im Kühlschrank quellen (max. +7 °C, max. 12 Stunden). Für die warme Variante gießt du 100 ml heiße Flüssigkeit darüber und lässt alles 5 Minuten ziehen.
Sind die Overnight Oats vegan?
Ja. Die Mischung ist vegan. Mit einem Pflanzendrink zubereitet bleibt auch dein fertiges Frühstück vegan.
Enthalten die Overnight Oats Zucker?
Es wird kein Zucker zugesetzt. Die 10 g Zucker pro 100 g stammen von Natur aus aus den Zutaten, vor allem aus der Mango.
Sind die Overnight Oats glutenfrei?
Nein. Hafer enthält Gluten. Für eine glutenfreie Ernährung ist das Produkt deshalb nicht geeignet.
Wie viele Portionen enthält eine Packung?
375 g ergeben rund 7 Portionen à 50 g.
Kann ich Overnight Oats auch warm essen?
Ja. Mit heißer Milch oder heißem Pflanzendrink sind sie in 5 Minuten ein warmer Porridge.
