{"product_id":"dr-budwig-omega-3-fruehstuecksoel-limette-bio-250ml","title":"Dr. Budwig Bio Omega-3 Frühstücksöl Limette – Leinöl-Mix mit fruchtiger Note, 250 ml","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEin guter Morgen beginnt mit Omega-3:\u003c\/strong\u003e Das Dr. Budwig Bio Omega-3 Frühstücksöl Limette verbindet kaltgepresstes Bio-Leinöl mit wertvollem Hanf- und Nachtkerzenöl – verfeinert mit natürlichem Limettenöl für einen mild-fruchtigen Geschmack. Die pflanzliche Ölmischung liefert von Natur aus einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren und macht es dir leicht, Müsli, Joghurt, Smoothie oder die klassische Budwig Creme jeden Tag aufzuwerten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eWas macht das Omega-3 Frühstücksöl so besonders?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Rezeptur folgt der Ernährungslehre von Dr. Johanna Budwig, der Pionierin der Öl-Eiweiß-Kost: \u003cstrong\u003e82,6 % Bio-Leinöl\u003c\/strong\u003e bildet die Basis und zählt zu den reichsten pflanzlichen Quellen für Omega-3-Fettsäuren. \u003cstrong\u003e9 % Bio-Hanföl\u003c\/strong\u003e ergänzt ein ausgewogenes Fettsäurespektrum,\u003cstrong\u003e 8 % Bio-Nachtkerzenöl\u003c\/strong\u003e steuert die seltene Gamma-Linolensäure bei. \u003cstrong\u003e0,4 % natürliches Bio-Limettenöl\u003c\/strong\u003e sorgt für die erfrischend-fruchtige Note – ganz ohne Zucker oder Aromazusätze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlpha-Linolensäure (ALA) trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels bei – die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 2 g ALA ein. Diese Menge ist bereits in weniger als einem Teelöffel des Frühstücksöls enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSo verwendest du das Frühstücksöl\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGenieße täglich ca. \u003cstrong\u003e20 ml (2 Esslöffel) \u003c\/strong\u003ein Verbindung mit einer Mahlzeit – ideal kombiniert mit schwefelhaltigen Aminosäuren, zum Beispiel in der \u003cstrong\u003eklassischen Budwig Creme aus Quark und Leinöl.\u003c\/strong\u003e Das Öl passt außerdem perfekt:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eins Müsli, Porridge oder Joghurt \u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003ein Smoothies und Shakes \u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eüber Salate, Bowls und kalte Gerichte \u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003epur vom Löffel für die schnelle Omega-3-Routine\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtig: \u003c\/strong\u003eDas Öl ist nicht zum Braten geeignet. Bitte kühl lagern und nach dem Öffnen zügig verbrauchen – so bleiben Frische und feiner Geschmack erhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e[[Zutaten]]\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"dkey\"\u003e\u003cstrong\u003eZutaten\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"dval\"\u003e\n\u003cdiv class=\"div_tval mid_250\"\u003e\u003cspan class=\"mval\"\u003e82, 6 % Leinöl*, 9 % Hanföl*, 8 % Nachtkerzenöl*, 0, 4 % Limettenöl* \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"div_tval mid_250\"\u003e\u003cspan class=\"mval\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"div_tval mid_250\"\u003e\u003cspan class=\"mval\"\u003e*bio (DE-ÖKO-039)\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e[[Nährwerte]]\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eNährwerte pro 100 ml\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\"\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003eNährwert\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003eMenge\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3714 kJ \/ 888 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– davon gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– davon Omega-3-Fettsäuren (ALA)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– davon Zucker\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e[[Produktdaten]]\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails auf einem Blick\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\"\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; height: 215.532px;\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"width: 25.7218%; height: 19.5938px;\"\u003eEigenschaft\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"width: 71.4464%; height: 19.5938px;\"\u003eAngabe\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.7218%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eMarke\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.4464%; height: 19.5938px;\"\u003eDr. Johanna Budwig\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.7218%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eInhalt\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.4464%; height: 19.5938px;\"\u003e250 ml (Glasflasche)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.7218%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eVerarbeitung\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.4464%; height: 19.5938px;\"\u003ekaltgepresst\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.7218%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eGeschmack\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.4464%; height: 19.5938px;\"\u003emild, fruchtig\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.7218%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eErnährungsweise\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.4464%; height: 19.5938px;\"\u003evegan, vegetarisch\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.7218%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eBio-Zertifizierung\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.4464%; height: 19.5938px;\"\u003eEU-Bio-Logo, deutsches Bio-Siegel, DE-ÖKO-039\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.7218%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eQualität\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.4464%; height: 19.5938px;\"\u003eneuform Qualität\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.7218%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eHerkunft\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.4464%; height: 19.5938px;\"\u003eDeutschland\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.7218%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eLagerung\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.4464%; height: 19.5938px;\"\u003ekühl lagern (ideal im Kühlschrank)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 25.7218%; height: 19.5938px;\"\u003e\u003cstrong\u003eEAN\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 71.4464%; height: 19.5938px;\"\u003e4260152783978\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e[[Herkunft \u0026amp; Qualität]]\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"dkey open\"\u003e\u003cstrong\u003eHerkunft \u0026amp; Qualität\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"dval\"\u003e\n\u003cdiv class=\"div_tval mid_108\"\u003e\n\u003cb class=\"tv_name wrmod_0\"\u003eUrsprungsland\/ -region Hauptzutaten:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"mval\"\u003eDeutschland\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"meinheit\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"div_tval mid_784\"\u003e\n\u003cb class=\"tv_name wrmod_0\"\u003eBio-Erzeugnis:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"mval\"\u003eja\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"meinheit\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"div_tval mid_1244\"\u003e\n\u003cb class=\"tv_name wrmod_0\"\u003eStaatliche Siegel:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"mval\"\u003eBio-Siegel, EU Bio-Logo\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"meinheit\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"div_tval mid_1245\"\u003e\n\u003cb class=\"tv_name wrmod_0\"\u003eLänderzusatz des EU-Logos:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"mval\"\u003eNicht EU Landwirtschaft\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"meinheit\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"div_tval mid_1187\"\u003e\n\u003cb class=\"tv_name wrmod_0\"\u003eÖko-Kontrollstelle:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"mval\"\u003eDE-ÖKO-039\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"meinheit\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"div_tval mid_1246\"\u003e\n\u003cb class=\"tv_name wrmod_0\"\u003eWeitere Qualitätskriterien und Labels:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"mval\"\u003eneuform Qualität\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"meinheit\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"div_tval mid_1188\"\u003e\n\u003cb class=\"tv_name wrmod_0\"\u003eInverkehrbringer:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"mval\"\u003eDr. Johanna Budwig GmbH; An den Kolonaten 2-4, 26160 Bad Zwischenahn, Deutschland; kontakt@dr-johanna-budwig.de\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"meinheit\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"div_tval mid_1643\"\u003e\n\u003cb class=\"tv_name wrmod_0\"\u003eName Inverkehrbringer:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"mval\"\u003eDr. Johanna Budwig GmbH\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"meinheit\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"div_tval mid_1644\"\u003e\n\u003cb class=\"tv_name wrmod_0\"\u003eStraße Inverkehrbringer:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"mval\"\u003eAn den Kolonaten 2-4\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"meinheit\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"div_tval mid_1645\"\u003e\n\u003cb class=\"tv_name wrmod_0\"\u003ePLZ Inverkehrbringer:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"mval\"\u003e26160\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"meinheit\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"div_tval mid_1646\"\u003e\n\u003cb class=\"tv_name wrmod_0\"\u003eOrt Inverkehrbringer:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"mval\"\u003eBad Zwischenahn\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"meinheit\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"div_tval mid_1647\"\u003e\n\u003cb class=\"tv_name wrmod_0\"\u003eLand Inverkehrbringer:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"mval\"\u003eDeutschland\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e[[FAQ]]\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWie schmeckt das Dr. Budwig Frühstücksöl Limette?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMild und fruchtig: Die feine Limettennote nimmt dem Leinöl die typische Herbe und macht die Ölmischung besonders angenehm im Geschmack – ideal für alle, die pures Leinöl bisher nicht mochten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWie viel Omega-3 steckt im Frühstücksöl?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Öl enthält ca. 50 g Omega-3-Fettsäuren in Form von Alpha-Linolensäure (ALA) pro 100 ml. Die empfohlene Tagesportion von 20 ml liefert damit rund 10 g ALA.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWofür kann ich das Omega-3 Öl verwenden?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür die kalte Küche: Müsli, Joghurt, Quark (z. B. Budwig Creme), Smoothies, Salate oder pur vom Löffel. Zum Braten ist das Öl nicht geeignet, da hohe Temperaturen die empfindlichen Omega-3-Fettsäuren zerstören.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eIst das Frühstücksöl vegan und bio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Alle vier Öle – Leinöl, Hanföl, Nachtkerzenöl und Limettenöl – stammen aus kontrolliert ökologischem Anbau (DE-ÖKO-039). Das Produkt ist zu 100 % pflanzlich, ungesüßt und frei von Palmöl.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWie lagere ich das Öl richtig?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKühl lagern, am besten im Kühlschrank. Die dunkle Glasflasche schützt zusätzlich vor Licht; abgefüllt wird unter Schutzatmosphäre, damit die Frische bis zum Öffnen erhalten bleibt.\u003c\/p\u003e","brand":"Dr. Johanna Budwig","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54771026919763,"sku":"35492016","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/6939\/1863\/files\/dr-budwig-bio-omega-3-fruehstuecksoel-limette-250ml.png?v=1787946233","url":"https:\/\/reformhaus-now.de\/products\/dr-budwig-omega-3-fruehstuecksoel-limette-bio-250ml","provider":"Reformhaus Now","version":"1.0","type":"link"}